咖喱鸡肉饭

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.05.11 10:30

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好食材，这个牌子的咖喱不错，推荐给大家！
• 第二步
  2. 将土豆，胡萝卜，鸡肉切丁，备用。
• 第三步
  3. 先将鸡肉焯一下，焯熟。
• 第四步
  4. 锅内放油，用葱爆香味，最好是洋葱，将食材一起下锅翻炒。
• 第五步
  5. 加水，煮10分钟，煮烂。
• 第六步
  6. 加咖喱块，再煮，熬成糊状。
• 第七步
  7. 配上饭，香香的装盘了，并且低卡，减肥的美女们，同样适合～

烹饪技巧

• 土豆胡萝卜煮烂为止！

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