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清炒四季豆
清炒四季豆

清炒四季豆

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.12.02 07:07

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 四季豆去筋洗净 掰成段 一般一个四季豆掰成三到四段 掰好备用 葱切段(就是我们平常葱花大小)蒜切碎备用
  • 第二步
    2. 热锅 放油 油差不多铺平锅底就好 油热后放入葱花 炒香 然后放入准备好的四季豆
  • 第三步
    3. 在放15克左右的料 大火炒3-4分钟 放盐一勺(我比较喜欢微淡一点的 各位可以按自己口味多加或少加)、味精、鸡精各少许调味 将味道炒至均匀 即可出锅

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清炒四季豆丝 清炒四季豆丝
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四季豆,一般程度的色非常的香脆可口,有味道,我们平常都喜欢车司机的,他是最简单的一种处理方法就是清炒四季豆丝,四季豆丝,非常的有味道,而且可以增加人体方案,抗癌……

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