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正宗川式烧鱿鱼
正宗川式烧鱿鱼

正宗川式烧鱿鱼

准备时间:40分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.17 04:54

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主料

  • 新鲜鱿鱼 :适量

辅料

  • 青椒适量
  • 小米椒 :适量
  • 丝瓜适量
  • 平菇适量
  • 盐 :两勺
  • 西红柿适量
  • 大蒜适量
  • 适量
  • 郫县豆瓣 :适量
  • 大料 :适量
  • 酱油适量
  • 干贝粉 :适量
  • 柠檬适量
  • 四川干花椒 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 1.新鲜鱿鱼洗净待用。丝瓜切片,平菇改为适量大小(也可用其他时令蔬菜比如土豆、黄瓜、魔芋等)。西红柿切丁、青椒、小米椒、大蒜、姜准备好。上一张调料图
  • 第二步
    2. 2.锅里放油,放入大蒜、姜片、干花椒、干辣椒、大料炒出香味
  • 第三步
    3. 3.放入青椒翻炒,半分钟后放入平菇。待平菇半熟后放入西红柿(放青椒以后,蔬菜可根据易熟程度放进去,西红柿可以中和辣味,也有天然的酸味)
  • 第四步
    4. 4.放入丝瓜翻炒。放入豆瓣。(豆瓣放太早容易粘锅)
  • 第五步
    5. 5.放入鱿鱼。
  • 第六步
    6. 最后放入少许海鲜酱油、盐巴。挤几滴柠檬放点干贝粉提鲜。我选的食材都是容易出水的,所以不用额外加水。也可放一点点糖提味
  • 第七步
    7. 完工~

烹饪技巧

  • 1.干贝粉用来提鲜取代味精。市场上买好干贝肉磨成粉即可。我的粉在做的时候还加了点紫菜和干虾仁;2.柠檬配海鲜去腥

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