家常蒜头炒番薯叶～

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.01.15 06:33

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主料

• 番薯叶 ：1斤

辅料

• 蒜头 ：4大颗

具体步骤

• 第一步
  1. 先把番薯叶摘好，【其实就主要吃叶子，叶桄可以摘去多点】然后洗干净～
• 第二步
  2. 鸡肉，我买来煲汤的鸡上面切了一点下来调味～
• 第三步
  3. 蒜头准备好～
• 第四步
  4. 然后下油锅，爆香蒜头，再加入鸡肉翻炒，直到鸡肉变色就可以加入番薯叶一起炒～加入适量的油盐糖就可以出锅了～

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