登录 手机九州醉

m.zhms.cn

「原创」清炒荷兰豆
「原创」清炒荷兰豆

「原创」清炒荷兰豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 11:17

  • 2188人看过
  • 167
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 十三香 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 豆瓣酱 :适量
  • 生姜 :适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 第一步
    1.荷兰豆洗净,摘取豆筋备用
  • 第二步
    2.生姜大蒜切片
  • 第三步
    3.红椒切丝
  • 第四步
    4.青椒切丝
  • 第五步
    5.锅热油,姜蒜爆锅
  • 第六步
    6.倒入青红椒翻炒,然后倒入荷兰豆
  • 第七步
    7.继续快速翻炒至变色
  • 第八步
    8.加入豆瓣酱
  • 第九步
    9.加入适量水焖煮两分钟
  • 第十步
    10.加入盐、鸡精
  • 第十一步
    11.加入十三香,翻炒均匀
  • 第十二步
    12.出锅装盘

烹饪技巧

  • 荷兰豆也可以先飞水,然后炒的时候就只要快炒几下就可以了,不用加水焖煮了哦

167

收藏

分享
红豆坊

红豆坊

共有450个成果

TA的其他成果

家常腐乳炒空心菜
轻乳酪芝士蛋糕
自制萝卜丝鸡蛋饼
家庭版原味鸡汁手擀面
葱油饼
南瓜炖土豆加胡萝卜
慢炖锅版薏米红豆粥的做法
红烧鸡爪
查看全部
清炒荷兰豆 清炒荷兰豆
15
已被8428人参考

清炒荷兰豆,只听这个名字也能够知道这是一道清心寡欲没有很多油水的菜品,有着淡淡的绿色星星点点藏在盘子里看起来也是很不错的,而清炒的制作手法特别适合于口味清淡不喜……

包含食材
发表评论需要登录

评论