韭菜干子

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.09 01:10

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主料

• 韭菜 ：250

辅料

• 菜籽油 ：适量
• 蒜头 ：若干
• 干子 ：10块
• 盐 ：适量
• 白糖 ：适量
• 猪油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 锅中倒入适量菜籽油
• 第二步
  2. 准备好的韭菜、干子、蒜末下锅
• 第三步
  3. 调上少许、猪油、食盐、白糖
• 第四步
  4. 出锅，如果香味道更好可以加点鸡精调鲜味，不过我没有加，总觉得吃多了不好

烹饪技巧

• 1、韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。2、韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。

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韭菜干子

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包含食材

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