小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清炒莴苣
清炒莴苣

清炒莴苣

准备时间:2分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2018.08.08 06:17

  • 1562人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 莴苣去皮切丝备用,青椒切丝备用,蒜,姜,葱切丝。
  • 第二步
    2. 锅中倒入少许油,油热后放入蒜,姜后放葱,炒香后用大火,放入莴苣丝与青椒丝翻炒,炒软后放入盐,生抽翻炒均匀后放入鸡精,出锅前撒上少许胡椒粉。翻炒一下就可以出锅装盘了

15

收藏

分享
酸奶小菜心

酸奶小菜心

共有469个成果

TA的其他成果

绚丽冬瓜盅
家常版传统津菜烧三丝
酱牛肉
莲菜馅包子
家常麻婆豆腐
豉汁凤爪
鸡爪排骨
梅式酸豆角炒土豆丝
查看全部
清炒莴苣	清炒莴苣
1151
已被2883人参考

莴苣是人们平常生活中非常喜欢吃的一种家常菜,我就等富含多种纤维素这些成分,具有抗癌作用,可以使癌细胞丧失活力,除此之外,我去中富含的膳食纤维,可以加快肠道的蠕动……

包含食材