主料
- 鸡蛋 ：3个，玉米粒，豌豆仁，胡萝卜丁，培根2片切粒，米饭一碗，无盐黄油10克，橄榄油10克，精盐少许，水果随意
胡萝卜用动物性脂肪先煎熟，可以更好的保留营养成分，促进人体吸收
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大米
丁厨房
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