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菠萝鸡肉饭
菠萝鸡肉饭

菠萝鸡肉饭

准备时间:2分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.25 04:50

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 先把半只菠萝挖空,先划成井字刀,再用勺挖,用盐水浸
  • 第二步
    2. 青豆煮熟备用
  • 第三步
    3. 油锅下洋葱炒香,倒入鸡丁翻炒变色
  • 第四步
    4. 倒入米饭炒散,加入甜椒碎,甜碗豆
  • 第五步
    5. 加入刚开始挖出的菠萝肉略炒,加少量盐,鸡精,胡椒粉。再—匙蚝油
  • 第六步
    6. 将炒好的米饭盛入菠萝壳,微波炉中火5分钟,让菠萝汁与米饭融合

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