小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常水煮鱼
家常水煮鱼

家常水煮鱼

准备时间:2分钟
烹饪时间:2分钟
发布时间:2018.10.04 04:00

  • 1546人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. A:豆芽200克,小细笋200克,草鲤鱼1900克。B:盐2小勺、糖2小勺、鸡精2小勺、料1小勺、淀粉20克、蛋清一个、色拉油12克、白胡椒粉1小勺C:花生油2大勺、郫县豆瓣酱3大勺、糖1小勺 麻油:花生油150ml、清水100ml、红辣椒适量、花椒2小勺、八角一个、葱姜适量、桂皮一块
    更多详情
  • 第二步
    2. 鲤鱼洗净,从中间切开,把鱼肉和鱼骨分离
  • 第三步
    3. 把鱼肉慢慢片下来,放入盆中,鱼骨切小段放入另外的盆中
  • 第四步
    4. 把B中的调料分量分别加入2个盆中,拌匀,腌制一小时左右
  • 第五步
    5. 把细笋洗净,切小段备用,黄豆芽也洗净备用
  • 第六步
    6. 锅内少开水,放入少量的盐,水开以后,分别下入黄豆芽和细笋煮熟
  • 第七步
    7. 煮熟后捞出放入碗底铺开备用
  • 第八步
    8. 把红辣椒适量、花椒2小勺、八角一个、葱姜适量、桂皮一块,放入锅内,锅内加入100ml清水
  • 第九步
    9. 大火慢慢煮开,烧干水分,加入150ml花生油
  • 第十步
    10. 慢慢熬油入味,葱姜变深色就好了可以关火
  • 第十一步
    11. 另外一锅家2大勺花生油,烧7分热加入3大勺郫县豆瓣酱,炒一会
  • 第十二步
    12. 加入鱼骨,慢慢炒几分钟,加入清水,慢慢煮开
  • 第十三步
    13. 鱼骨基本煮熟后,加入腌好的鱼肉片,再次煮开,鱼肉变色即好
  • 第十四步
    14. 倒入放黄豆芽和细笋的碗中,最好在上面倒入麻油,麻油如果凉了就热一下哦,这样才入味,水煮鱼就做好了

15

收藏

分享
婉儿厨房

婉儿厨房

共有491个成果

TA的其他成果

家常牛肉杂蔬一锅烩
香蕉奶昔
秋冬润燥的好汤品-芥菜玉米瘦肉汤
凉拌青豆芽金针菇
创新版煎饼果子
菠萝糯米饭
营养蔬菜粥
瘦肉鸡蛋炒河粉
查看全部
爱心拼盘早餐2 爱心拼盘早餐2
12
已被3880人参考

爱心拼盘早餐,是一道美味又营养的早餐美食。香菇弹牙鲜嫩多汁,青菜清爽脆口,爽嫩多汁,火龙果富含多种维生素,有降压降脂的功效,苹果口味酸甜,提味提鲜,五花肉廋肉居……