菠萝鸡块

准备时间:3分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.11.25 10:43

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡肉洗净、切块，鸡块稍大一点，因为烧完会缩很多，切大块点烧完鸡肉还是比较嫩的。用酱油，黄酒，姜片，胡椒粉腌制15至20分钟菠萝切块，大小和烧完的鸡块一致。
• 第二步
  2. 腌好的鸡块放热水里焯分钟，这样子去血水，焯好捞起。
• 第三步
  3. 把锅洗净，热干锅，加入色拉油，油热后再加入从鸡腿上剃出的鸡油炼油，再放大蒜爆香，下焯好的鸡块翻炒。加黄酒，继续翻炒，加水，转大火，水开后中火焖、炒五分钟左右。
• 第四步
  4. 水快干时加盐翻炒再加味精炒匀，下菠萝快炒，水淀粉勾芡，下香菜上面一节最小火力略焖一下，起锅。

烹饪技巧

• 菠萝不用选太熟的，炒完会变得熟一点，你懂的~菠萝和鸡肉的量按一比一，鸡肉不要太多骨头，所以选了边鸡腿

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