小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

宫保藕丁
宫保藕丁

宫保藕丁

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.11.01 01:07

  • 1413人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 主要材料。
  • 第二步
    2. 藕刮去皮切丁,以清水过滤除去淀粉;
  • 第三步
    3. 将藕丁焯至断生;
  • 第四步
    4. 青、红椒切小丁,加盐腌一会儿待用;
  • 第五步
    5. 蒜切片;干辣椒切段; 葱切粒;姜切末; 花椒洗净待用;
  • 第六步
    6. 调好汁: 酱油、醋、白糖、淀粉,加少量水拌匀;
  • 第七步
    7. 花生入烤箱烤8分钟,取出后去衣;
  • 第八步
    8. 热油锅将花生炒一下盛出;
  • 第九步
    9. 锅中留油,加入花椒爆出香味然后去掉;加入葱白、蒜片、姜末、干辣椒炒香;
  • 第十步
    10. 倒入藕丁炒一会儿;
  • 第十一步
    11. 倒入调好的酱汁炒匀;
  • 第十二步
    12. 倒入花生米翻炒;
  • 第十三步
    13. 倒入青、红椒炒几下;
  • 第十四步
    14. 加盐、鸡精调味,洒入葱花即可。

12

收藏

分享
茂茂爱厨艺

茂茂爱厨艺

共有467个成果

TA的其他成果

家常榴莲冰淇淋
豆渣蔬菜咸饼
百香果茉香绿茶
红烧鸡翅
花菇面筋扒棠菜  田字格私坊菜之素菜系列
烤地瓜
家常什锦松仁儿玉米炒饭^^
香蕉松饼-电饼铛菜谱
查看全部
宫保藕丁 宫保藕丁
16
已被1925人参考

宫保藕丁食,它里面含有很多的营养物质,大家常吃的话就大家的身体非常的好。可以补充体内的多种营养物质,尤其是维生素这种美食非的时候,一定要注意多放一点点油,多放一……

包含食材
热门项目: