家常菜蒜香苦瓜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.27 02:12

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主料

• 苦瓜 ：1根
• 蒜 ：2瓣

辅料

• 香油 ：少许
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.苦瓜洗净切小片片；
• 
  第二步
  2.放到盘里撒上盐巴，让苦瓜出“汗”；
• 
  第三步
  3.蒜去皮拍成泥；
• 
  第四步
  4.苦瓜滗出腌出来的水把蒜泥放上去；
• 
  第五步
  5.撒上香油；
• 
  第六步
  6.拌匀即可。

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