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枸杞鸡汤
枸杞鸡汤

枸杞鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.16 09:22

枸杞是一种药用药用价值非常高的一种食材枸杞的做法都能让他一般是有一种淡淡的清香,可以具有安神入眠的作用,而且可以提高人的睡眠质量,还可以消除人体的一种烦躁的情绪,当然还可以降低人体的胆固醇含量对,三个人群症状的缓解,有一定的功效。

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主料

辅料

  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 枸杞鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.剁好的鸡块和枸杞
  • 枸杞鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.鸡块焯水洗净。
  • 枸杞鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.放入电炖锅,锅底放两片姜片,在放上鸡块
  • 枸杞鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.鸡块上再放上两片姜片
  • 枸杞鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.放入枸杞
  • 枸杞鸡汤的做法图解六
    第六步
    6.放适量水,没过鸡块即可
  • 枸杞鸡汤的做法图解七
    第七步
    7.中档炖上30分钟煮开
  • 枸杞鸡汤的做法图解八
    第八步
    8.放入毛豆再次炖煮10分钟即可
  • 枸杞鸡汤的做法图解九
    第九步
    9.放两勺盐,滴少许香油。

烹饪技巧

  • 鸡汤原汁原味,只需放少许盐即可,别的调味品不需要。

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