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鸡腿菇炒西葫芦
鸡腿菇炒西葫芦

鸡腿菇炒西葫芦

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.16 09:22

今天所说的是鸡腿菇炒西葫芦,街头过生日状真菌类的食品,非常受人们的喜欢,因为他可以笑得像只人体胆固醇的含量,对于三高人群中的环节,具有一定的疗效,而且配合,在配合着,西葫芦,二者搭配可以,乡村香酥可口,非常有助于营养哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 鸡腿菇炒西葫芦的做法图解一
    第一步
    1.准备好鸡腿菇和西葫芦
  • 鸡腿菇炒西葫芦的做法图解二
    第二步
    2.鸡腿菇切片
  • 鸡腿菇炒西葫芦的做法图解三
    第三步
    3.西葫芦洗净切片
  • 鸡腿菇炒西葫芦的做法图解四
    第四步
    4.先把鸡腿菇放入开水中炒一下水
  • 鸡腿菇炒西葫芦的做法图解五
    第五步
    5.两分钟后捞起
  • 鸡腿菇炒西葫芦的做法图解六
    第六步
    6.锅内放油,爆蒜香
  • 鸡腿菇炒西葫芦的做法图解七
    第七步
    7.倒入西葫芦
  • 鸡腿菇炒西葫芦的做法图解八
    第八步
    8.翻炒一会后倒入炒好的鸡腿菇
  • 鸡腿菇炒西葫芦的做法图解九
    第九步
    9.翻炒三分钟后加盐,再翻炒一会就可以出锅啦

烹饪技巧

  • 鸡腿菇先炒一下水炒的时候比较容易炒软

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