十分钟真入味-三汁焖鸡翅锅

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.08.10 05:00

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 土豆和胡萝卜去皮，切成大片。洋葱去皮切成大块
• 第二步
  2. 鸡翅洗净后用一半的洋葱、姜片和料酒腌20分钟
• 第三步
  3. 把蜂蜜、番茄酱、甜面酱和生抽混合在小碗中，搅拌均匀
• 第四步
  4. 炒锅中倒入少许油，待油温六成热时，将大蒜、姜片和洋葱放入锅中煸炒
• 第五步
  5. 炒到大蒜表面发皱时，放入胡萝卜片和土豆片
• 第六步
  6. 翻炒约2分钟后，将鸡翅平铺在蔬菜上
• 第七步
  7. 然后把调好的酱料均匀地涂在鸡翅表面
• 第八步
  8. 盖上压力锅盖，调至加压档，中火加热至上气后调至中小火，10分钟即可
• 第九步
  9. 出锅

烹饪技巧

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