自制牛油果吞拿鱼三明治

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.08.29 05:08

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主料

• 牛油果 ：半只
• 吞拿鱼罐头 ：适量
• 鸡蛋 ：一个
• 吐司 ：两片
• 芝士片 ：一片
• 盐 ：适量
• 糖 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 先煎好鸡蛋，我喜欢把鸡蛋打散煎，也可以普通的荷包蛋啦，按自己喜爱的吃法就好。
• 第二步
  2. 牛油果切半，用勺子把牛油果的肉挖出来，加入适量糖捣碎。
• 第三步
  3. 打开吞拿鱼罐头，取出适量的吞拿鱼，拌入适量盐
• 第四步
  4. 最后把牛油果，吞拿鱼，鸡蛋，芝士片按自己喜欢一层层放进两片吐司之间，夹好，吃掉～哈哈，料子多到快要掉出来了～满足的一个早餐，活力的一天开始噜～

烹饪技巧

• 爱漂亮的可以把吐司边边切掉，我觉得没所谓，所以就留着

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