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心星相惜之西红柿鸡蛋遇见面
心星相惜之西红柿鸡蛋遇见面

心星相惜之西红柿鸡蛋遇见面

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.10.12 01:28

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 架锅,倒入大量清水,开火,盖锅盖。
  • 第二步
    2. 烧水期间,留半个西红柿稍后用,其余的都切成小块。打蛋,搅拌均匀,此间,加入少许清水、几滴料。蛋液中还需加入适量食盐。
  • 第三步
    3. 水烧开后,加入少许食盐,下面。不能煮得太软,七八成熟即可,捞出,放凉水中静置一两分钟(如果水变热,需沥干面,再换凉水)。捞出面,控干,放入盘子中,倒少量橄榄油与面搅拌均匀,此系防止面粘黏。
  • 第四步
    4. 架锅,开大火,倒油,油烧至沸腾起泡,调中火,倒入调好的蛋液,滚动锅,用锅铲迅速翻炒,至嫩黄色或金黄色,出锅,用另一碗盛好,用筷子调整造型。
  • 第五步
    5. 不用洗锅,沿用炒鸡蛋的剩油,调中火,倒入切好的西红柿,翻炒片刻,加入少许盐、少许清水,煮到西红柿变软出汤,再倒入炒好的鸡蛋,同煮并翻炒2分钟收汁,淋在凉面上。
  • 第六步
    6. 将预留的半个西红柿切成四份,两份两份一起,在盘子中挨着摆成心形,完成。

烹饪技巧

  • 在搅拌鸡蛋液的时候,适量加入少许清水、2-3滴料酒,可去除鸡蛋的蛋腥味,提升蛋香,也使得口感更嫩滑。西红柿的外表皮含丰富维生素C,还能增加菜色的艳丽度,故此次没有去皮。如果想要香味更浓郁,可以在西红柿炒饭连着汤汁出锅前,加入几滴香麻油。

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