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洋芋擦擦
洋芋擦擦
洋芋擦擦

洋芋擦擦

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.07.24 04:31

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 土豆刮皮，切条过凉水空干 。
  • 第二步
    2. 土豆条拌面粉蒸熟待用。
  • 第三步
    3. 胡萝卜切薄片，洋葱切丝，绿辣椒切片待用。
  • 第四步
    4. 油热姜，大祘爆香，下洋葱，胡萝卜，绿辣椒放盐翻炒。
  • 第五步
    5. 放入蒸熟的洋芋条，撒少许酱油水收汁，出锅前放味精。
  • 第六步
    6. 洋芋擦擦告成，开吃。

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洋芋擦擦 洋芋擦擦
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洋芋擦擦是由土豆、芋头,蒜等食材制成的一种食品。芋头中有很多的功效，芋头的营养中包括各种维生素、蛋白质、能量、钙、脂肪等等。芋头有调中气化痰的作用，还可以保护牙……

包含食材
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