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韭菜鱿鱼须
韭菜鱿鱼须

韭菜鱿鱼须

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.22 04:25

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主料

  • 韭菜适量
  • 鱿鱼须 :适量

辅料

  • 酱油少许
  • 味精少许
  • 料酒 :少许
  • 十三香 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 韭菜切段,鱿鱼须切条。
  • 第二步
    2. 锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。
  • 第三步
    3. 锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料,十三香粉煸炒。
  • 第四步
    4. 最后放入韭菜大火翻炒即可。

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韭菜鱿鱼须 韭菜鱿鱼须
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韭菜鱿鱼须是一道味道独特的菜品,韭菜有利于健脾开胃,对肾有好处,鱿鱼须吃起来口感很好,有嚼劲,爽滑细嫩,而且还营养丰富,常吃对身体有好处。整道菜不仅有浓郁的韭菜……

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