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碎肉圆白菜
碎肉圆白菜

碎肉圆白菜

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.16 09:22

碎肉圆白菜需要鲜肉和白菜,白菜是大家经常食用的蔬菜之一,它其中富含了丰富的营养,可以提高我们人体的免疫力,还有很多中药作用和食疗作用,鲜肉中包含了很多我们人体所需的营养素,这道美食可以当作早餐再配上一杯香浓可口的豆浆十分美味。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 糖 :适量
  • 红油豆瓣酱 :适量
  • 盐 :适量
  • 米醋 :适量
  • 老抽 :适量
  • 麻辣鲜 :适量
  • 高汤 :适量
  • 小葱适量

具体步骤

  • 碎肉圆白菜的做法图解一
    第一步
    1.小葱切粒,备用
  • 碎肉圆白菜的做法图解二
    第二步
    2.电子瓦煲炖了一夜的肉,备用
  • 碎肉圆白菜的做法图解三
    第三步
    3.泡发洗净的黑木耳,备用
  • 碎肉圆白菜的做法图解四
    第四步
    4.包菜,外面的掰开,在淡盐水中浸泡,十分钟,捞起,沥水
  • 碎肉圆白菜的做法图解五
    第五步
    5.调料:麻辣鲜1/3勺
  • 碎肉圆白菜的做法图解六
    第六步
    6.调料:红油豆瓣1勺尖
  • 碎肉圆白菜的做法图解七
    第七步
    7.调料:盐1/2勺,糖1平勺
  • 碎肉圆白菜的做法图解八
    第八步
    8.调料:老抽
  • 碎肉圆白菜的做法图解九
    第九步
    9.调料:食用米醋
  • 碎肉圆白菜的做法图解十
    第十步
    10.高汤3勺调汁,将他们调成汁,备用
  • 碎肉圆白菜的做法图解十一
    第十一步
    11.将肉切段,入油锅,小火
  • 碎肉圆白菜的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入调制好的酱汁,中小火,炒制,将汁入味
  • 碎肉圆白菜的做法图解十三
    第十三步
    13.倒入切碎的圆白菜
  • 碎肉圆白菜的做法图解十四
    第十四步
    14.中火翻炒,圆白菜变软,关火略焖。
  • 碎肉圆白菜的做法图解十五
    第十五步
    15.装盘,上桌

烹饪技巧

  • 肉入锅,不可大火,否则会糊锅

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