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爱心田园蔬菜饼
爱心田园蔬菜饼

爱心田园蔬菜饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.09.26 01:50

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主料

辅料

  • 盐 :少许
  • 黑胡椒 :少许
  • 洋葱适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 洋葱、土豆、胡萝卜切成细末,加入鸡蛋、青豆、玉米。
  • 第二步
    2. 加入面粉,面粉的量和所有原料的比例为1:1 加盐、黑胡椒,水拌匀
  • 第三步
    3. 锅内倒入油,加热,放入模具
  • 第四步
    4. 舀一勺面糊,倒入模具中,这时改用小火,以免饼没成形,底部又糊了
  • 第五步
    5. 等待成型后,用筷子在四周戳几下,慢慢的拖模。
  • 第六步
    6. 拖模后的饼
  • 第七步
    7. 用勺子翻面,再煎一会,使两面都成金黄色
  • 第八步
    8. 装盆
  • 第九步
    9. 营养健康的早餐来了

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调料味儿

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