清蒸鲈鱼(快捷美味)

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.09.25 05:40

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 用盐，胡椒，料酒，生姜大蒜腌制鲈鱼
• 第二步
  2. 腌制鲈鱼15min后，蒸锅中水沸后放入腌制好的鲈鱼
• 第三步
  3. 10分钟之后，倒出鱼中的水，加入适量蒸鱼豉油，葱和红辣椒。
• 第四步
  4. 最后将油烧热，淋在鱼上即可。

烹饪技巧

• 腌制时间15/20分钟即可。

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清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼是一道广东菜。它的主要材料是鲈鱼，其中鲈鱼富含着丰富的营养，营养价值相当的高，含有很高的DHA，和猪脑有着同样补脑的功效。火候刚好的鲈鱼，它会细嫩爽滑。……

包含食材

• 火腿肠
• 小葱
• 香菇
• 鲈鱼
• 香菜

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