黑芝麻粥

准备时间:4分钟

烹饪时间:4分钟

发布时间:2018.09.18 05:02

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 我多加了些小米
• 第二步
  2. 芝麻碾碎，大枣切碎易煮！没有红枣我用蜜枣代替，不要太甜啊！
• 第三步
  3. 用煲粥锅更方便，开水下锅，多煮会！等粥粘粘的烂烂的！口感极好呢！
• 第四步
  4. 黑芝麻浓浓的香味，最适合宝宝的味觉和嗅觉了！

烹饪技巧

• 黑芝麻炒熟

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银耳山药黑芝麻粥

8

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这是一道绿色养身粥，如今的社会“养生”与“绿色”深受人们关注。而这味粥正好巧妙的满足了这两种心里，煮的软软的银耳搭配上山药黑芝麻不仅卖相耐看，口味上也不遑多让。……

包含食材

• 银耳
• 红枣

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