自制“排毒”养颜餐 奇异果山药派

具体步骤

• 第一步
  1. 山药，去皮
• 第二步
  2. 去皮之后洗干净，
• 第三步
  3. 洌干水，切片；
• 第四步
  4. 在水中浸泡，防止氧化，变黄；
• 第五步
  5. 烧开水，捞起刚刚浸泡的山药，洌干水；
• 第六步
  6. 倒入烧开水的锅，煮8分钟，看火的大小，熟了即可；
• 第七步
  7. 煮熟之后捞起，洌干水，待用；
• 第八步
  8. 奇异果去皮洗干净；
• 第九步
  9. 奇异果切片，放在碟子上，待用；
• 第十步
  10. 山楂羹，2个取出，
• 第十一步
  11. 将山楂羹切小块；放在碟子，待用；
• 第十二步
  12. 一层奇异果、一层山楂羹、一层山药，在淋上适量的番茄酱，酸酸甜甜的“排毒”养颜餐 奇异果山药派做成了。