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黑椒煎鳕鱼
黑椒煎鳕鱼

黑椒煎鳕鱼

准备时间:4分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.17 01:06

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主料

  • 深海鳕鱼 :两块

辅料

  • 现磨黑椒 :适量
  • 柠檬1片

具体步骤

  • 第一步
    1. 备好材料
  • 第二步
    2. 鱼块加点盐,挤入柠檬汁腌制一会儿
  • 第三步
    3. 锅中加橄榄油加热,放入鳕鱼块煎制
  • 第四步
    4. 将两面煎干水分后磨入少许黑椒粉
  • 第五步
    5. 再两面稍煎就好了。

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