西贝妈妈辅食8M 「彩虹肉松水饺」

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.09.22 03:26

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主料

• 玉米 ：一小勺
• 青豆 ：一小勺
• 紫薯 ：一小勺
• 熟蛋黄 ：一个
• 黄瓜 ：一小勺
• 黑布森 ：一小勺

辅料

• 自制牛肉松 ：5
• 自制多彩蔬菜水饺 ：3-5个

具体步骤

• 第一步
  1. 将所有食材用干磨机打碎或切碎，可以是新鲜食材、也可以是速冻在冰箱中的蔬菜块
• 第二步
  2. 打碎好放入蒸锅蒸熟，本身如果是熟的食物，加热透即可
• 第三步
  3. 多彩蔬菜水饺放入开水中煮熟备用
• 第四步
  4. 把蒸好的彩虹泥在盘子内侧最外围摆成圆形，中间放入水饺，在水饺周围洒上一圈牛肉松即可！

烹饪技巧

• 现在发现不少家长喜欢用冻干粉调节色彩，但是西贝妈妈觉得只有自己手中出品的食物才更放心，新鲜才能保证营养

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