瘦身菜'素啊'木耳胡萝卜黄瓜小炒

准备时间:4分钟

烹饪时间:4分钟

发布时间:2018.09.27 06:00

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主料

• 胡萝卜 ：一
• 黄瓜 ：一
• 干木耳 ：半碗

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 木耳提前泡好另外2种且片油少量先放胡萝卜然后翻炒一会放黄瓜
• 第二步
  2. 放生抽后放木耳放点胡椒粉出锅前一勺盐

烹饪技巧

• 木耳也可以用开水焯一下'我直接炒的'省事

13

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