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番薯乌鸡蛋糖水
番薯乌鸡蛋糖水

番薯乌鸡蛋糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.16 09:23

番薯乌鸡蛋糖水,制作时最好把番薯切成小块这样才能加快番薯的熟的程度。乌鸡蛋中营养极高是一般鸡蛋的好几倍,富含多种营养素,是药膳保健的最佳品,可以让皮肤更加有弹性,柔滑,细腻。青少年吃可以增强记忆力保护实力,提高免疫力是一中营养极高的食材。

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主料

辅料

具体步骤

  • 番薯乌鸡蛋糖水的做法图解一
    第一步
    1.番薯去皮切小块。
  • 番薯乌鸡蛋糖水的做法图解二
    第二步
    2..烧开水把红薯倒入煮。
  • 番薯乌鸡蛋糖水的做法图解三
    第三步
    3.煮开后再中火煮10分钟。
  • 番薯乌鸡蛋糖水的做法图解四
    第四步
    4.加适量冰糖煮2分钟即可。
  • 番薯乌鸡蛋糖水的做法图解五
    第五步
    5.把乌鸡蛋放入煮蛋器煮熟。
  • 番薯乌鸡蛋糖水的做法图解六
    第六步
    6.用凉开水泡泡去壳。
  • 番薯乌鸡蛋糖水的做法图解七
    第七步
    7.把煮好的红薯勺入碗里。

烹饪技巧

  • 1.番薯要选一些比较粉甜的。

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