西葫芦（茭瓜／角瓜）炒胡萝卜

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.25 03:31

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 切片哦因为一个人吃切着切着发现西葫芦半个正好
• 第二步
  2. 少量油放胡萝卜炒几分钟然后少量生抽炒会放入西葫芦炒一分钟放入一勺蚝油然后十三香炒到西葫芦出水放一点点醋关火放盐
• 第三步
  3. 配了一碗稀饭还是不错的现在我是菜鸟摸索阶段不足处请大家指点

烹饪技巧

• 先炒胡萝卜'出锅前一点点醋

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西葫芦炒胡萝卜

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西葫芦炒胡萝卜是一道简单易学的营养菜品。西葫芦皮薄肉厚，可荤可素，能清热解毒，减肥，有效预防糖尿病，加入富含丰富维生素的胡萝卜翻炒，清甜爽口，具有很大的药食价值……

包含食材

• 西葫芦
• 胡萝卜

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