小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

全麦低卡三明治
全麦低卡三明治

全麦低卡三明治

准备时间:4分钟
烹饪时间:4分钟
发布时间:2018.09.09 07:08

  • 1377人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 西红柿黄瓜切片,吐司切成三角形
  • 第二步
    2. 先铺吐司,再一层黄瓜
  • 第三步
    3. 再一层吐司,再一层西红柿
  • 第四步
    4. 最后再一层吐司就完成了

烹饪技巧

  • 吐司可以放无油的平底锅煎一下,也可以用微波炉或烤箱,今天家里停电了,就只能用平底锅煎了

10

收藏

分享
圣诞老人有个小厨房

圣诞老人有个小厨房

共有471个成果

TA的其他成果

清蒸钳鱼
蒸米
奥尓良烤鸡翅
皮蛋瘦肉粥
馄饨?几种包法
自制南瓜包
香菇蒸排骨
三鲜汤年糕
查看全部
可颂三明治 可颂三明治
14
已被3590人参考

可颂三明治,一听这个名字就想吃呢,家里有孩子吗?或者你是个吃货吗?经常被外面花花绿绿的文艺标题党食品吸引吗?来来来,小编已经为你想好了文艺装逼的名字,你只需要做……