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手撕杏鲍菇
手撕杏鲍菇

手撕杏鲍菇

准备时间:5分钟
烹饪时间:18分钟
发布时间:2018.09.11 07:34

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主料

辅料

  • 耗油 :一勺
  • 盐 :适量
  • 葱 :少许
  • 少许
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 杏鲍菇用手撕成小条,洋葱、青椒切丝待用。
  • 第二步
    2. 锅内放适量油,起火;待油热后,把切好的葱、姜、蒜沫一起放入油锅,蒜沫微微变色,倒入之前撕好的杏鲍菇,翻炒。(这个步骤可以理解为干煸杏鲍菇)
  • 第三步
    3. 待杏鲍菇颜色发黄,倒入青椒和洋葱,翻炒。
  • 第四步
    4. 之后放入一勺耗油翻炒均匀,再放入适量盐,就大功告成了!

烹饪技巧

  • 撕杏鲍菇前,可以用刀子先切几下,就自己经验而谈,不好撕的地方,用牙签辅助^_^

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健康食尚

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