真的不能再吃第二口

准备时间:47分钟

烹饪时间:4分钟

发布时间:2018.08.07 02:12

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主料

• 快餐面 ：一个
• 鸡蛋 ：两个
• 苹果 ：一个
• 西红柿 ：一个
• 生菜 ：四片

辅料

• 番茄酱 ：个人口味
• 盐 ：看着办
• 油 ：看着办

具体步骤

• 第一步
  1. 把面泡软后剪断，生菜切碎，加盐拌在一起
• 第二步
  2. 把鸡蛋打匀，加入榨好的苹果西红柿汁，搅匀
• 第三步
  3. 在锅中放点油，将面倒入锅中，弄成饼状。
• 第四步
  4. 浇上鸡蛋液，开火>O<（最怕油跟火相遇）如果能成饼就继续煎饼吧，如果不行就放油炒面或放水煮面吧。在下只能帮到这里了，后面还有很长一段路就只能靠你们自己了。坚定信念，相信各位大师一定能让这道菜发扬光大(^O^)

烹饪技巧

• 想减肥的可以试一试，因为我最后只吃了个苹果。做的累死，吃的又少，一举两得，双倍效果^O^

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韭菜鸡蛋包子馅的做法

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韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包子馅是由韭菜和鸡蛋等食材作为原材料加入五香粉和盐、姜、葱等辅料进行调制而成，一定注意的是韭菜一定要提……

包含食材

• 韭菜

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