小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

玉米褒鸡爪
玉米褒鸡爪

玉米褒鸡爪

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.08.09 07:24

  • 1665人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡脚切掉指甲,洗净。玉米辗成段,番茄切片,黄瓜切段,大蒜碾碎,海椒切段,葱白切段。
  • 第二步
    2. 锅内放入少许菜籽油,油开放入大蒜、生姜、海椒、花椒、葱白弄出味道。
  • 第三步
    3. 油开放入鸡脚翻炒两三秒钟,然后捞出放入砂锅内,再放入鸡脚,玉米一起褒。
  • 第四步
    4. 待肉快软化时放入番茄和黄瓜一起用文火少煮。十分钟后就可以了。

烹饪技巧

  • 鸡脚有丰胸之用,玉米又能补充身体所需营养,黄瓜和番茄又具有美容润肤功效,对女性朋友是不错的选择哦。

12

收藏

分享