腊肠炒秋葵

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.15 06:54

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主料

• 秋葵 ：500
• 腊肠 ：150
• 大蒜 ：3瓣

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 秋葵在家放了三天多有些老了。过下水，水烧开加点盐，下秋葵，一会就翠绿了，捞其，冲凉备用。
• 第二步
  2. 去蒂，去尖尖，切小段，五边形的哦，好可爱
• 第三步
  3. 腊肠切片，忘记拍蒜拉，蒜切丁
• 第四步
  4. 放油，蒜粒爆香，可别焦拉。下腊肠，出油出香味后下改刀好的秋葵。炒炒放盐，有点粘出锅。这个下秋葵到出锅的时间很短，来不及照。

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腊肠炒秋葵

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腊肠炒秋葵是一道用腊肠还有秋葵等等为原材料做成的一款家常菜，腊肠都知道很多人过年都会做来吃的，秋葵，我很喜欢，很普通的绿色蔬菜，口感嫩滑还有一种粘液在里面所以吃……

包含食材

• 秋葵
• 腊肠

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