宝宝辅食-鸡肉蔬菜小肉丸

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.28 10:50

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主料

• 鸡腿肉 ：适量
• 油菜 ：适量
• 盐 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡腿肉踢下来剁碎 剩下的骨头和皮熬汤 熬十分钟左右
• 第二步
  2. 油菜洗净抄水30秒马上放凉水里过一下捞出剁碎 和鸡肉和在一起加点盐 搅匀
• 第三步
  3. 汤熬好了转小火不要让汤翻滚 下做好的丸子
• 第四步
  4. 都下完了 不要搅动 等丸子都成形了 开中火 煮五分钟就可以了

烹饪技巧

• 我是用的搅拌机把鸡肉和油菜一起放里搅的没有的就剁碎一点看你宝宝的咀嚼能力做丸子不要用手挤用小勺子一个个放锅里

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