鸡蛋蔬菜沙拉卷

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.11.01 07:53

• 1935人看过
• 12
• 收藏

主料

• 鸡蛋 ：5-6个
• 圆生菜 ：适量
• 紫甘蓝 ：适量
• 火腿 ：适量
• 土豆 ：适量
• 胡萝卜 ：适量

辅料

• 沙拉 ：少量
• 黑胡椒 ：少量
• 鸡精 ：少量

具体步骤

• 第一步
  1. 把圆生菜、紫甘蓝、胡萝卜、土豆切成丝！
• 第二步
  2. 把土豆用水煮熟、放入沙拉、鸡精、黑胡椒、拌好
• 第三步
  3. 把鸡蛋打碎、倒入油、锅热后把蛋液倒入！摊成鸡蛋饼
• 第四步
  4. 把沙拉放入鸡蛋饼的中间、包好！就可以啦！

烹饪技巧

• 不要放太多沙拉、要不会腻的！

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

帅帅的小厨

共有470个成果

TA的其他成果

查看全部

鸡蛋沙拉煎饼卷

15

已被1624人参考

鸡蛋沙拉煎饼卷是一道味道鲜美营养价值高的美食，荠菜中还有丰富的营养价值和中药价值，可以预防麻疹，利尿，荠菜特别适合、水肿、淋病、乳糜尿、目赤肿痛等患者。对于干眼……

包含食材

• 鸡蛋

相关做法

鸡蛋

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

全部其他的“鸡蛋沙拉煎饼卷”做法

• 
  创意小厨房

鸡蛋蔬菜沙拉卷评论

评论

• 
  西红柿炒鸡蛋

  西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪……

• 
  西湖炒鸡蛋

  西湖炒鸡蛋我总喜欢在家里面自己制作鸡蛋的时候，在里面多放些老……

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  韭菜盒子

  韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……