方便好吃的微波煎蛋

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.23 04:35

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 打颗蛋到可以微波的器皿中，为了脱模方便可以事先在器皿中刷一层油，如果喜欢清爽味道的不刷也行。
• 第二步
  2. 下一步也是最重要的一步就是用筷子或刀叉将蛋黄戳破，这个很重要，因为鸡蛋外面的一层薄膜在受热时会快速膨胀甚至导致爆炸[酷]。
• 第三步
  3. 然后就可以放进微波炉加热了，设定45秒钟，这个是我实验过最好吃的时间。叮得一声就大功告成了。
• 第四步
  4. 如果你喜欢吃三明治，将面包、鸡蛋、蔬菜、沙拉酱什么的全都弄好，再放进微波炉15秒，马上就可以享受美味了[愉快]enjoy!

烹饪技巧

• 一定要事先把鸡蛋戳破！

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