自制冰镇蜜汁茉莉苦瓜

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.10.12 01:37

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 苦瓜切薄片，用盐把苦味渗出来。清水冲洗。
• 第二步
  2. 茉莉花泡好，去掉花朵，放冰糖做成茉莉花茶。
• 第三步
  3. 茉莉花茶晾凉后倒入苦瓜中。
• 第四步
  4. 放入冰箱冰镇。
• 第五步
  5. 吃时可以再放些蜂蜜

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冰镇苦瓜

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包含食材

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