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美味的黑凉粉
美味的黑凉粉

美味的黑凉粉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.22 03:52

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主料

  • 凉粉粉 :100

辅料

  • 水 :2300毫升
  • 蜂蜜适量
  • 水果 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好1盒凉粉粉,100克,水2300毫升,约正常碗9碗水;
  • 第二步
    2. 先取2碗冷水把凉粉粉开成无核的糊状,再用剩余的7碗冷水煮沸,
  • 第三步
    3. 把刚刚搅拌的糊状凉粉浆,慢慢到如煮沸的锅中,并不停的搅匀,直到煮沸;
  • 第四步
    4. 关火,充分冷凝后成固体,
  • 第五步
    5. 用木刀切陈大四方快,放入冰箱冷藏
  • 第六步
    6. 想吃的时候,取出,用木刀切入小方块,根据自己的口味加入蜂蜜或冰糖或蔗糖水,还可以加入自己喜欢吃的水果。

烹饪技巧

  • 1、凉粉主要成分为:淀粉、大米饭、仙人草(凉粉草)2、营养成分:能量:1483千焦(KJ),蛋白质:1.6克(g),脂肪:0.7克(g),碳水化合物:84.1克(g),钠:909毫克(mg)

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