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泰式菠萝饭
泰式菠萝饭

泰式菠萝饭

准备时间:8分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2018.09.02 06:46

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 第一步,把虾仁洗净,放入料生抽腌制备用。青豆洗净放入热水中泡好备用。
  • 第二步
    2. 第一步:把菠萝从三分之一处切开,将菠萝中的肉挖出,可以用小刀先把肉分成小块在挖比较容易些。
  • 第三步
    3. 橄榄油洋葱爆锅,炒虾仁,炒熟后盛出备用。
  • 第四步
    4. 米饭最好是隔夜饭较硬。米饭中加入一至两个鸡蛋搅拌均入。用橄榄油热锅,洋葱爆锅后放入拌好的米饭翻炒。火不要太大。超的过程中要不停翻炒,一般不用加水,如果喜欢吃水一点的米饭可以加一些菠萝汁味道会很好。
  • 第五步
    5. 加入炒好的虾仁、青豆、菠萝粒继续翻炒至米饭变成一粒粒即可。
  • 第六步
    6. 出锅,放入抠好的菠萝中。

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菠萝饭的做法 菠萝饭的做法
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菠萝饭的做法十分的简单易学,菠萝饭是一道美味而且健康的家常菜,菠萝的营养价值十分的高,富含维生素,有消除水肿、减肥等功效,吃惯了平时的饭菜,偶尔也可以试试换换口……

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