小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

花生蹄花
花生蹄花

花生蹄花

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.08.22 09:14

  • 2183人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 蹄花 :4只
  • 花生200

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪蹄一切四半 泡水洗净.花生泡水里一晚后剥皮备用。
  • 第二步
    2. 猪蹄洗净后用大锅加水燉煮 里面加葱姜大料 先大火后小火慢慢燉三小时左右。如果有浮末及时撇除。
  • 第三步
    3. 燉到2个小时的时候放花生再燉 燉到用筷子轻轻一插就烂的程度就好了。
  • 第四步
    4. 吃之前先调味放入少许盐 鸡精 上面浇汤后撑上蹄花撒上葱花 我还浇了一点钟水饺的调料。如果没有浇点油泼辣子也行

烹饪技巧

  • 一定要小火慢燉

12

收藏

分享
呆萌的饺子

呆萌的饺子

共有516个成果

TA的其他成果

家常版松露布朗尼蛋糕
苦瓜煎鸡蛋
希腊可球
冬日的太阳
五分钟搞定蛋炒细面
傻瓜冰淇淋
美味葱花饼
好吃的清炖鸡块的做法
查看全部
花生蹄花汤 花生蹄花汤
11
已被1599人参考

花生蹄花汤,是一道荤素搭配的非常好的一道小菜了,里面不仅仅有荤菜还有素菜,而且里面的食材都是非常健康,热量很低的很适合在减肥但是又忍不住嘴巴的美眉们吃,也很适合……

包含食材