补血红枣粥

准备时间:11分钟

烹饪时间:11分钟

发布时间:2018.07.24 08:22

• 1351人看过
• 17
• 收藏

主料

• 红枣 ：10颗
• 红豆 ：100
• 花生米 ：50
• 玉米碎 ：100

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 红枣红豆前一天晚上浸泡，第二天和其他原料一起煮。
• 第二步
  2. 开锅后转小火慢慢煨至发稠即可。根据自己的喜好加入调味品。适宜女性服用。

17

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

外婆的小厨房

共有444个成果

TA的其他成果

查看全部

黑米薏米仁红枣粥

15

已被2577人参考

黑米薏米仁红枣粥一道香糯可口的粥品。薏米的营养价值非常丰富，有健脾清热的功效，还可以入药。它可以和冬瓜一起炖食，非常清热解暑。红枣和黑米益气养血，适合老人孩子和……

包含食材

• 薏米
• 黑米

相关做法

薏米 黑米

• 
  红颜 赤小豆薏米芡实祛湿水
  37人点赞
• 
  山药百合甜汤#最补肾#
  14人点赞
• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞

• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞
• 
  美味的五谷杂粮饭
  829人点赞
• 
  口感饱满的五谷杂粮饭
  783人点赞

热门推荐

• 日本料理加盟
• 冷饮店加盟
• 烤鱼加盟
• 米粉加盟
• 卤菜加盟
• 中餐加盟
• 麻辣烫加盟
• 烤猪蹄加盟

全部其他的“黑米薏米仁红枣粥”做法

• 
  吃不胖的瘦子
• 
  外婆的小厨房
• 
  紫色的橙子
• 
  吃不胖的小娃娃

补血红枣粥评论

发表评论需要登录

评论

• 
  祛湿粥

  怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……

• 
  山药百合粥

  山药百合粥，是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物……

• 
  五谷杂粮饭

  五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……

• 
  赤小豆薏米芡实祛湿水

  赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米，芡实，赤……