小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

毛豆雪里蕻
毛豆雪里蕻

毛豆雪里蕻

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.11 06:44

  • 1565人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 干辣椒 :少许
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把毛豆放入水中焯熟,雪里红切1cm大小的段
  • 第二步
    2. 热锅凉油、把干辣椒下下去煸到辣椒成深红色、接着把毛豆雪里蕻一起放下去翻炒、
  • 第三步
    3. 当中如果锅有点干就加一点点水、盖盖煮一会、在开盖翻炒、直到毛豆有点起焦皮、雪里蕻香味炒出、加盐、鸡精、关火

烹饪技巧

  • 一定要火大不然毛豆的豆腥味很难去掉

13

收藏

分享
爱喝白开水

爱喝白开水

共有452个成果

TA的其他成果

红枣发糕
家常南瓜饼
四川回锅肉
干煸鱿鱼丝
培根比萨
海带炖豆腐
椰蓉面包
懒人铁板牛肉
查看全部
雪里蕻拌金豆 雪里蕻拌金豆
280
已被1804人参考

金豆是一种豆科植物,其中富含丰富的蛋白质。而且香脆可口,口感非常的好。其的做法多种多样,可以炒食,也可以用作凉拌。我会配合着雪里红一起,二者都含有丰富的纤维素可……

包含食材