家常香干马兰头

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.13 09:20

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 马兰头挑拣干净后，用水冲洗干净
• 第二步
  2. 锅内放水，煮开
• 第三步
  3. 马兰头放入煮开的水中，加入几滴食用油，煮1分钟
• 第四步
  4. 捞出沥干水分，我一般等凉了以后用手挤干
• 第五步
  5. 把马兰头切成小碎末
• 第六步
  6. 把香干切成小碎末，这个香干是直接可以食用的，不需要煮，如果你买的香干不能直接食用，就切成条状，用水煮开，沥干水分再切成碎末
• 第七步
  7. 把香干和马兰头混合在一起
• 第八步
  8. 加入适量酱油、盐、糖、芝麻油和五香味拌匀，自己可以试试味道，ok~

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家常香干马兰头

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家常香干马兰头是一道以香干和马兰头为主要食材烹饪合成的家常小炒菜，马兰头具有清热解毒，利湿消食的药理特性，配合香干一起炒出来，香味清淡勾人，吃起来十分爽口，也可……

包含食材

• 胡萝卜
• 马兰头
• 香菇
• 香干

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