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家常自制宫保鸡
家常自制宫保鸡

家常自制宫保鸡

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.07.16 09:05

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主料

  • 鸡胸肉 :400

辅料

  • 少许
  • 蒜 :少许
  • 葱 :少许
  • 鸡蛋1个
  • 少许
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 高汤 :少许
  • 甜面酱少许
  • 甜酒酿 :适量
  • 水淀粉 :少许
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡胸肉切成粗丁,姜、蒜去皮后切成小片,葱切成粒,鸡蛋敲破取蛋清;
  • 第二步
    2. 鸡丁用适量的蛋清、盐、生抽、水淀粉拌匀待用;
  • 第三步
    3. 取一空碗,用适量的生抽、醋、甜酿、水淀粉、高汤调成调料汁;
  • 第四步
    4. 烧热炒锅,下适量油,将码好味的鸡丁倒入炒锅;
  • 第五步
    5. 大火用勺子迅速将鸡肉弄散开,待鸡丁变色立即盛出待用;
  • 第六步
    6. 锅中留余油,将糍粑辣放入锅中,适当煸炒出香;
  • 第七步
    7. 锅中放入适量甜面酱、蒜片、姜片,翻炒出香;
  • 第八步
    8. 将爆炒过的鸡丁下锅;
  • 第九步
    9. 快速翻炒均匀后,将调料汁倒入锅中;
  • 第十步
    10. 再次快速翻炒均匀;
  • 第十一步
    11. 翻炒均匀后立即关火,并倒入葱花;
  • 第十二步
    12. 手抬起炒锅颠簸两下即可。

烹饪技巧

  • 1.油比平时炒菜稍多;2.做这道菜火要大,动作要快;3.没有甜酒酿可用料酒和糖代替;4.调料汁下锅前先搅动几下,搅匀再倒;5.鸡胸肉带皮否就看个人喜好。

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