自制微波土豆沙拉

准备时间:10分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2018.07.31 05:13

• 1599人看过
• 12
• 收藏

主料

• 沙拉酱（减脂一半的，丘比牌的） ：适量
• 黄瓜 ：适量
• 小西红柿 ：适量
• 土豆 ：适量
• 胡萝卜 ：适量
• 盐 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 土豆和胡萝卜洗净去皮设成丁，放在碗里，用开水浸泡，加入适量盐，放入微波炉高火加热4分钟。
• 第二步
  2. 加热过程中，我们把荷兰黄瓜和小西红柿洗干净，黄瓜切丁，小西红柿对半切开。
• 第三步
  3. 时间到了，把土豆，胡萝卜取出来略微晾凉，把黄瓜和西红柿放进去，再加一点盐拌匀，最后挤上一点沙拉酱就好了。菜的种类也可以根据自己口味更换和加减，还可以放一些煮鸡蛋或者金枪鱼罐头或者干果也行

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

花生也想有个家

共有471个成果

TA的其他成果

查看全部

土豆烧豇豆

11

已被4116人参考

土豆烧豇豆，是一种制作方法特别简单，而且食材也比较丰富的地方特色家常菜；是用土豆和豇豆制作而成的一款食材，口感不错，这是一款家常菜，烹制方式简单，用来招待客人很……

包含食材

• 土豆
• 长豇豆

相关做法

土豆 长豇豆

• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  土豆炖豆腐
  11人点赞
• 
  美味的烤鱼
  201人点赞

• 
  Q肠茄子
  3人点赞
• 
  蒜蒜茄子
  7人点赞
• 
  健脾开胃、蒸拌橡籽面
  9人点赞

热门推荐

• 粥店加盟
• 签霸王串串加盟费
• 钢管厂小郡肝串串香加盟
• 张悟德特色面馆加盟
• 牛肉面加盟
• 花甲加盟
• 酸辣粉加盟
• 烘焙加盟

全部其他的“土豆烧豇豆”做法

• 
  吃菜不是饭
• 
  小鱼儿的厨房
• 
  美妈厨娘
• 
  栗子小厨

自制微波土豆沙拉评论

评论

• 
  东北特色铁锅炖

  东北特色铁锅炖是一道地道的东北家常菜，豆角土豆白菜等等，可以……

• 
  烤鱼

  烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……

• 
  高压锅炖鸡

  高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……

• 
  土豆炖豆腐

  土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化，他也很少会被破坏掉在……