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三椒豆瓣鱼
家常豆瓣鱼
家常豆瓣鱼

家常豆瓣鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.14 07:45

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 草鱼或者乌鱼一条，切成4块， 用料酒和盐淹30分钟，然后放2勺生粉拌均匀。
  • 第二步
    2. 泡姜一块，泡椒5个，大蒜2个，葱一根，豆 瓣3勺都剁碎。
  • 第三步
    3. 锅里倒半斤油烧开，把鱼炸成 两面黄捞起待用，锅内留少许油把2调料炒香， 放一勺白糖，把鱼块倒进去加半碗水慢慢焖10 分钟，勾芡起锅。

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三椒豆瓣鱼 三椒豆瓣鱼
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三椒豆瓣鱼，多吃鱼，变聪明，吃鱼眼睛，让眼神更加明亮伶俐。总之鱼食百利无一害的食物，多吃只会对身体有益处不会有坏处哦！而且鱼应为常年在水中生活，吸收了不少陆地上……

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