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三椒豆瓣鱼
榄菜豆瓣鱼
榄菜豆瓣鱼

榄菜豆瓣鱼

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.13 03:52

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主料

辅料

  • 醋 ：适量
  • 白糖 ：适量
  • 酱油 ：适量
  • 姜 ：适量
  • 葱 ：适量
  • 蒜 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 香油 ：适量
  • 干辣椒 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鲈鱼洗净撒上盐腌5分钟，猪肉切粒，青红椒、冬菇、干辣椒切粒，葱姜蒜切末备用；
  • 第二步
    2. 坐锅点火倒油，放入鱼煎至两面发黄后取出，原锅下猪肉炒透，加入干辣椒、葱姜蒜爆香，冲入适量汤调味，将鱼、黄豆放入收汁，至汁浓后将鱼取出装盘，汤内放入青红椒、榄菜，淋香油浇在鱼上即可。

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三椒豆瓣鱼 三椒豆瓣鱼
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已被1658人参考

三椒豆瓣鱼，多吃鱼，变聪明，吃鱼眼睛，让眼神更加明亮伶俐。总之鱼食百利无一害的食物，多吃只会对身体有益处不会有坏处哦！而且鱼应为常年在水中生活，吸收了不少陆地上……

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