小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清炒玉米粒
清炒玉米粒

清炒玉米粒

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.03 11:21

  • 4642人看过
  • 853
  • 收藏

主料

  • 嫩玉米 :300

辅料

具体步骤

  • 清炒玉米粒的做法图解一
    第一步
    1.嫩玉米去皮,去须上笼屉蒸熟。
  • 清炒玉米粒的做法图解二
    第二步
    2.剥下玉米粒、胡萝卜青椒均切小粒。
  • 清炒玉米粒的做法图解三
    第三步
    3.锅热后放入青椒粒干煸至软后,盛出。
  • 清炒玉米粒的做法图解四
    第四步
    4.锅里加少许油,油热后,倒入玉米粒翻炒。
  • 清炒玉米粒的做法图解五
    第五步
    5.倒入青椒粒、胡萝卜粒加少许精盐,翻炒均与即可。

烹饪技巧

  • 1、青椒干煸可增加口感,并挥发出辣味。2、玉米蒸熟的颜色是浅色,煮熟的是金黄色。

853

收藏

分享
大厨哎墩子

大厨哎墩子

共有489个成果

TA的其他成果

蒜香牛肝菌
桂花甜酒酿元子
古典巧克力蛋糕
自己做的核桃芝麻糊
超级简单的圆白菜炒饼
家常蒜蓉粉丝娃娃菜
美味的曲奇蔓越梅曲奇
拔丝地瓜
查看全部
清炒玉米粒 清炒玉米粒
21
已被6687人参考

清炒玉米粒主料是玉米,辅料食用油和盐,吃起来口味香甜和色泽金黄,玉米是一道可以蒸制和炒制的,且其营养价值极高,因为其纤维比较高,特别适合老人使用,但其如果要掰成……

包含食材